Ja nauczyłem się u NICH POLECAM=> Argonaut S.C. W celu zapisania się na zajęcia prowadzone przez firmę ARGONAUT prosimy osoby zainteresowane naszą ofertą o osobisty kontakt i przybycie do naszego biura , celem uzyskania szczegółowych informacji i zapoznania się w pełni z aktualną ofertą zajęć wraz z cennikiem , co pozwoli dopasować [...]
Masz obecnie 17lat i powinieneś rozumieć że raczej od treningu piłkarskiego masa Ci RACZEJ nie wzrośnie. Ja jestem rok starszy i również gram w piłke w drużenie amatorskiej- 2razy w tygodniu i teraz nie obserwuje żednego wzrostu masy nóg. Muszę przyznać że wcześniej gdzieś tak od 10 roku życia przez 6 lat uganiałem się z kumplami za piłką nieraz i [...]
[...] lat mial ok 180 cm byl o glowe wyzszy od wszystkich w swoim roczniku.. wszyscy myslei ze 2 metry bedzie mial napewno a tu stop do 19 tylko 183 i nie wyglada zeby mialo sie cos u niego zmienic. kwesti indywidualna, ale wydaje mi sie ze nagle skoki wzrostu go hamują, zaobserwowalem nie tylkou siebie. Jesli masz caly czas staly powolny wzrost to [...]
[...] lat mial ok 180 cm byl o glowe wyzszy od wszystkich w swoim roczniku.. wszyscy myslei ze 2 metry bedzie mial napewno a tu stop do 19 tylko 183 i nie wyglada zeby mialo sie cos u niego zmienic. kwesti indywidualna, ale wydaje mi sie ze nagle skoki wzrostu go hamują, zaobserwowalem nie tylkou siebie. Jesli masz caly czas staly powolny wzrost to [...]
[...] zanim podrosles w wieku 24 lat to ile lat juz nie rosles? co robiłeś ze tak urosles w wieku 24 lat? (rozumiem ze nie robiles nic specjalnie zeby urosnac ale moze robiles cos co sprawilo ze urosles a nie zdawales sobie z tego sprawy ze to stymuluje wzrost? moze jakies specyfiki zazywales? ta odpowiedz bardzo mi pomoze wiec zastanow sie co [...]
Nie płacz już bo nic Ci to nie pomoże, ja już sie powoli przyzwyczajam i coraz bardziej akceptuję siebie, choć oczywiście jeszcze jest możliwe żebym urósł dużo, jednak nie urosłem nawet 1 cm od już wielu miesięcy, no ale jednak sporo rówieśników w moim wieku i młodszych jest wyższych o głowę a tamte substancje co ktoś wymienił ostatnio mogę [...]
Da się i to sporo, mam kumpla który jedzie dwa lata na diecie, 17lat wzrost na oko 175 waga nie mam pojęcia, ale 160kg leci coś w tych granicach i ciągle do góry
[...] od tego ile masz czasu na regulacje mozna zastosowac leki cytoredukcyjne np hydroksymocznik, INF-alfa, anagrelid, busulfan. Jesli nie bedzie czasu odezwij sie na PW to Ci cos poradze ale nie bardzo moge na forum bo niedawno był podobny temat i wzbudził on spore kontrowersje.Powiem Ci co sie stosuje w takich wypadkach na zachodzie . I badz [...]
jakie doświadczenie? we wróżeniu wzrostu?! Nie ma czegoś takiego powiem tak, jeden z forumowiczów w temacie owrzoście miał 180 w wieku 13 lat i tak do 17-18 zanim coś minimum ruszyło drugi miał 15 lat i 192, dorósł do 193, trzeci miał 190 15 lata dorósł do 203cm, inny miał 170 w wieku 17 lat a skończył na 180cm przy czym wyskoczył w wieku20-21 [...]
Coś tu cicho się zrobiło. Mam pytanie odnośnie wzrostu, wiem że w tym zawodzie lepiej jest mieć powyżej 175cm, ale jak to wygląda w praktyce ja osobiście mam zaledwie 170cm nadrabiam samą budową ciała kilka godzinek na siłce straciłem chociaż karkiem też nie jestem. Ale czy mając zaledwie te 170cm mam takie same szanse w policji i nie chodzi mi o [...]
Nie da się bez tego? Po prostu zwykła informacja jak zwykłe kobiety robią masę? To jest aż tak indywidualna sprawa w przypadku kobiet, że trzeba wrzucać swoje zdjęcia? Mam tylko zdjęcia z przed miesiąca, gdy byłam po redukcji chuda i bez mięśni, teraz nie mam nowych i nawet nie mam ochoty ich robić bo przybyło mi 2kilo (celowo nie przypadkiem) jak [...]
Witam Bardzo prawdopodobne, iż to pytanie jest małą prowokacją i żartem ale postaram się odpisać poważnie. Masturbacja nie ma żadnego wpływu na Twój wzrost. Utarło się troche bzdurnych mitów na ten temat. Na przykład niektórzy twierdzą, że kochając sie z kobietą bądź masturbując "tracimy testosteron" przez co nasze wyniki w sportach spadają. Nic [...]
Nie rozumiem po co ci takie coś wiedzieć wszystko zależy od pompy treningowej, jedni mają twarde mięśnie inni miękkie. Zwróć uwagę na przedramiona. Jak je roztrenujesz i się napompują krwią to aż ręce bolą bo czujesz jak by ci chciało rozsadzić rękę ponieważ tworzy się pompa i krew jest przetoczona przez przedramiona pod dużym ciśnieniem i w dużej [...]
[...] bys powiedzial na tak 3 razy w tyg.pompkiz nogami na lozku 8seri po 20 pompek i np 3 razy w tyg.30 brzuszkow po 2 serie i np podciagac sie 2-3 razy po 5 seri na uchwycie i nachwycie,tak juz chyba lepiej?:) Ogladalem Twoj profil i poowiem Ci ,ze jestesmy bardzo podobnei zbudowania(waga ,wzrost)Na klate biore cos kolo 30-35kg na biceps z 35kg...:/
[...] wysokosci pepka) Nie robilem maxow w cwiczeniach silowych wiec nie bardzo moge podac. Wrzucam zdjecia , 3 pierwsze robione przed rozpoczeciem cwiczen (to znaczy wczesniej cos tam cwiczylem ale bez ladu i skladu i jedzac fast foody), 3 nastepne po 12 tyg redukcji i 3 ostatnie z dzisiaj, te ostatnie sa na czczo, poprzednie niestety nie. Wrzucam [...]
Doping bez wątpienia ma wpływ na nasze zdrowie. Nawet stosowany z głową i dużą wiedzą w pewnym stopniu wpływa negatywnie na funkcjonowanie naszych organów wewnętrznych. Tego nie jesteśmy w stanie uniknąć i zdecydowanie należy mieć świadomość tego, co stosujemy i jak dany środek wpływa na nasz organizm. Trenbolone jest jednym z najsilniejszych [...]
" spada swobodnie " no z tym bym polemizował, ale wiem o co Ci chodzi. to już taki typ ludzi którzy za wszelką cenę chcą jak najwięcej, ale i oni z czasem, przekonują się że to do niczego nie prowadzi. częst spotykanym przezemnie błędem/nawykiem u ludzi robiących trening klatki ( i to nie koniecznie nowicjuszy ) a który negatywnie wpływa [...]
Witam, rozpocząłem temat w dziale "odchudzanie" ale wydaje mi się, że tutaj kontynuacja tematu będzie bardziej odpowiednia. W pierwotnym wyliczeniu walnąłem się z w obliczeniach kcal więc tutaj podaję już skorygowane: - wiek 29 - wzrost 173 - waga 89 - zapotrzebowanie 2200 kcal (z deficytem -300). Obliczenia w załączniku Co do diety to od początku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
Ok, przepraszam za nie wypełnienie wcześniej :) ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 185,5 Staż treningowy: 5 miesięcy Obwód pasa : Obwód klaty: Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): poza siłownią nie wykonuję żadnych wysiłków fizycznych (ale zamierzam coś z tym zrobić) [...]
Waga - 75kg Wzrost 185 cm Nie miałem nigdy problemów z sercem (nigdy nie byłem u kardiologa, może nawet nie wiem, że coś jest nie tak choć nie odczuwam). Robiłem różne badania z krwi, moczu, kału i wszystko było ok. Mam problemy skórne: strasznie się pocę, wyskakuje mi dużo pieprzyków i czasami jakieś krostki na twarzy i plecach. Zmieniony przez [...]